Быстрый завтрак

Консервы лучше брать салатные, так как они уже очищены от косточек.
Тунец отлично подходит к булочкам.
1 баночки как раз хватает на 4 стандартные булочки для гамбургеров.
В продаже есть булочки «столичные», они меньше размером, одной банки консервы хватит на 6 маленьких булочек, но тогда и яйца возьмите поменьше.

С булочек срезать верхушку и аккуратно убрать «мякушку» так, чтобы по краям осталось примерно 0,5 см.

В каждую булочку положить примерно по 3 ч.л. тунца и примять.

Помидор нарезать тонкими ломтиками, примерно 3-4 мм.
Помидор лучше взять плотный, но спелый.
Накрыть рыбу 4 — 5 ломтиками помидора внахлёст.
Немного подсолить и поперчить.

В каждую булочку аккуратно вбить по яйцу и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 10 мин., чтобы сами булочки и начинка хорошо прогрелись.
Нам надо, чтобы яйца доготовились, но булочка не пересохла.
Для этого, достаём их из духовки и по одной отправляем их в микроволновку на полную мощность на 30 — 60 секунд (смотрите сами).

Накрыть булочки полотенцем и дать постоять 5 минут.
Приятного аппетита)